Да, современный мир сейчас таков, что человек, находясь в окружении других людей чувствует себя одиноким, вот и начинает задумываться о смысле жизни и проч. Нужно разнообразить свой досуг, ведь есть разные игры, например, составлять
слова из слова - весьма тренирует мозг. Ну и плюс искать себе занятия, увлечения, новые знакомства. Но психолога посетить все же тоже нужно, я считаю.