Тема
:
Боли после тренажерки!
Показать сообщение отдельно
23.09.2017, 07:25
Вверх
#
29
Яхторка
Близкий Знакомый
Регистрация: 07.10.2016
Был(а) у нас: 26.10.2020 20:36
Сообщений: 141
Пол:
После каждой тренировки растяжка должна быть обязательно тогда не будет ощущения что мышци зажали в тески. Массаж и ванна, а также обязательная разогревательная тренировка на след день. Тогда крепатура будет терпимой.
Меню пользователя Яхторка
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Яхторка
Игры
Challenge
Яхторка
in the Arcade!