Попутали два совершенно разных понятия: спорт и физкультура. Пробежки, купание, поднятие любимой гири (16 кг 3 раза) - это не спорт, это так, для поддержания формы, если силы остались после работы, либо со вчерашнего дня до работы. Спорт - это совсем другое, это работа и цель у такой работы совершенно конкретная, спортивные достижения, а не собственное здоровье, вот
Физкультуркой бывает балуюсь, плаванием, не быстрым
