В женском разделе была помещена статья о психологических причинах лишнего веса. Она показалась мне очень интересной и важной. Можно сидеть на диетах, заниматься спортом, но все мере не станут эффективны, если не работать над собой и своими глубоко личными факторами и самооценкой. То есть, идея в том, что наше подсознание командует, а тело подчиняется и набирает вес, как защиту от каких-либо внешних или внутренних опасностей. Надо попросить перенести этот пост и сюда.
|