Поиск:

Вернуться   Форум > Флейм > Флейм > Всё о спорте

Ответ
 
Опции темы
Старый 16.07.2007, 21:58 Вверх     #51
data
Близкий Знакомый
 
Аватар для data
 
  
Регистрация: 01.07.2006
Был(а) у нас: 11.06.2011 22:35
Сообщений: 101

Пол: Мужской
По умолчанию

я бегаю каждое утро
data вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.07.2007, 03:12 Вверх     #52
student81
Новичок
 
Аватар для student81
 
   Возраст: 42
Регистрация: 21.05.2007
Был(а) у нас: 16.12.2011 14:46
Сообщений: 58

Пол: Мужской
По умолчанию

Утром бегать мне противопоказано а в остальное время элементарно ленюсь.Иногда отжимаюсь,гантельками покручу,подтянусь на перекладине,но никакой системы не имею,все по настроению.
student81 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.07.2007, 17:56 Вверх     #53
amrak
Друг
 
Аватар для amrak
 
  
Регистрация: 24.12.2004
Был(а) у нас: 20.02.2020 08:45
Сообщений: 849

Пол: Мужской
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от vld1 Посмотреть сообщение
А я занимаюсь полу-проффисеонально лёгекой атлетикой, каждый день тренировки.

Результаты пока скромные:

60м - 6,9(ручная замерка, электроника - 7,1-7,2)
100м - 12,02(результат ограничевается на физичесой силе, не хватает у меня её чтобы держать тот же темп постоянно)

Прыжок в длину - 6,11
Тройной прыжок - 12,07
А по-моему, результаты очень даже неплохие !
Главное - продолжать тренироваться и верить в себя !

Человек не может действовать правильно в одной области, в то время как он делает неправильные шаги в другой. Жизнь – это одно неделимое целое.
amrak вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.07.2007, 20:16 Вверх     #54
lyna
Новичок
 
   Возраст: 51
Регистрация: 24.07.2007
Был(а) у нас: 28.07.2007 07:50
Сообщений: 1

Пол: Женский
По умолчанию

здравствуйте дорогие форумчане Кто то может мне подсказать в Израиле существует занятия шейпингом?Если да.то меня интересует в Ашдоде пожалуйста помогите кто может
lyna вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.12.2019, 16:05 Вверх     #55
Stinger
Новичок
 
   Возраст: 32
Регистрация: 12.02.2017
Был(а) у нас: 01.09.2020 05:45
Сообщений: 20

Пол: Мужской
По умолчанию

Самыми распространенными видами упражнений являются упражнения по аэробике, силовые, ритмическая гимнастика, ВИИТ, упражнения boot camps, на развитие гибкости и устойчивости. Можно выполнять их по отдельности либо в комплексе.
Stinger вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.12.2019, 15:30 Вверх     #56
kartegnik
Новичок
 
   Возраст: 31
Регистрация: 11.11.2016
Был(а) у нас: 20.10.2020 16:37
Сообщений: 81

Пол: Мужской
По умолчанию

Максим, упражнения со свободными весами – это идеальное решение для домашних занятий, если вы нацелены на банальное повышение двигательной активности и улучшение общего самочувствия. А современные грифы для штанги вы можете подобрать в интернет магазине proizvedenie-sporta.com/list/grify-dlya-diskov.html
kartegnik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.06.2020, 16:38 Вверх     #57
Kitik
Новичок
 
   Возраст: 33
Регистрация: 22.11.2019
Был(а) у нас: 06.11.2020 13:26
Сообщений: 74

Пол: Женский
По умолчанию

Ежедневно делаю какие-то нагрузки, занимаюсь в основном в спортивном костюме. Что бы подобрать для себя идеальный изучила всю литературу на этот счет http://www.rionews.com.ua/mixed/all/now/n1915595930 и сделала вывод, что лучше всего подходит мне фитнес костюмы.
Kitik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.06.2020, 17:34 Вверх     #58
Indio
Близкий Знакомый
 
Аватар для Indio
 
   Возраст: 32
Регистрация: 06.08.2017
Был(а) у нас: 23.11.2020 11:43
Сообщений: 375

Пол: Мужской
По умолчанию

Привет всем. Советую время от времени делать МРТ поясничного отдела https://siemed.org/mrt-v-spb/mrt-poy...i-tseny-v-spb/
Сейчас эта услуга пользуется большой популярностью.
На мой взгляд, это действительно стоящее предложение.
Indio вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.06.2020, 11:14 Вверх     #59
PiTLog
Новичок
 
Аватар для PiTLog
 
   Возраст: 33
Регистрация: 29.06.2020
Был(а) у нас: 06.07.2020 07:59
Сообщений: 36

Пол: Мужской
По умолчанию

не, я совсем от спорта далек, хотя надо конечно, тело иногда прям просит физической активности))
PiTLog вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.07.2020, 10:06 Вверх     #60
Makar28
Близкий Знакомый
 
   Возраст: 34
Регистрация: 19.02.2018
Был(а) у нас: 24.11.2020 08:49
Сообщений: 405

Пол: Мужской
По умолчанию

В отпуске решила заняться спортом. От приятельницы слышала положительные отзывы о фитнес-клубе РеСтарт. Решила и себе приобрести клубную карту, подписав договор и оплатив стоимость услуг. Посмотрев каталог, выбрала тренировку Upper Body. Тренировка направлена на проработку мышечных групп верхней части тела. На сайте http://restart-fitness.ru с менеджером уточнила все интересующие вопросы, обслуживание качественное.
Makar28 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Метки
100, гантели, времени, время, гири, большая разница, большой, вся, века, где, звание, здоровье, развитие, родители, ребенка, ребенок, рейки, квартиры, когда, искусство, любимый, образ, найти, настоящий, плавание, мира, помогите, последние, опыт, отдых, спорт, смех, страховка, секрет, секс, тренировки, упражнения, тебе, если, жизнь, для взрослых, дома, достижения, дело, день, денег, детский, детский сад, что, человек


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Словарь терминов и сокращений AlexStorm Видео Лаборатория 3 28.06.2007 15:12


Часовой пояс GMT, время: 09:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Follow FriendsForumCom on Twitter liveinternet.ru Рейтинг@Mail.ru