Поиск:

Вернуться   Форум > Мир наших увлечений > Семья и Дом > Здоровье

Ответ
 
Опции темы
Старый 06.05.2008, 14:35 Вверх     #111
Kiber
Ловец Арбузов!
 
Аватар для Kiber
 
   Возраст: 47
Регистрация: 12.02.2004
Был(а) у нас: 07.02.2014 15:38
Сообщений: 5,874


По умолчанию

steppe,

я не знаю какой у меня был пульс в детстве. Мне обратили внимание на то, что у меня пульс ниже среднего, лет 7 назад, в больнице, когда я обследовался перед участием в опытах. Там обычно требовались "кролики" с пульсом 60-80. Поэтому потом, для удачного прохождения обследования, перед заходом в кабинет я жал руками эспандер.

Лучше порно, чем никогда!
Kiber вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.05.2008, 12:50 Вверх     #112
steppe
Близкий Знакомый
 
   Возраст: 62
Регистрация: 05.07.2007
Был(а) у нас: 05.08.2014 17:18
Сообщений: 228

Пол: Женский
По умолчанию

Kiber
Такие признаки как молодой возраст, значительное увеличение частоты сердечных сокращений при физической нагрузке, отсутствие жалоб на работу сердца говорят об отсутствии нарушений в работе сердца.
А вообще в случаях брадикардии рекомендуют ЭКГ, в англоязычной литературе есть еще рекомендации лабораторных обследований- кальций, магний, уровень гормонов щитовидной железы, глюкоза крови, электролиты.
Синусовая брадикардия может быть и несердечного происхождения –например при холецистите, язвенной болезни и др.
steppe вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.05.2008, 22:22 Вверх     #113
NIKITA
Наш человек
 
Аватар для NIKITA
 
  
Регистрация: 16.08.2004
Был(а) у нас: 03.01.2015 12:15
Сообщений: 4,253

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от steppe Посмотреть сообщение
Liudmila K

И мясо, и овощи и макароны содержат и белки и жиры и углеводы. Съедая свеклу к примеру вы съедаете и белки и жиры и углеводы.
Я столько слышу в последнее время о раздельном питании . О ферментах, которые способны переваривать только определенную пищу. А вы говорите, что не стоит обращать внимание на тему совместимости либо несовместимости продуктов?
NIKITA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2008, 08:11 Вверх     #114
Les
Белка-летяга
 
  
Регистрация: 01.11.2004
Был(а) у нас: 10.09.2011 11:43
Сообщений: 3,684

Пол: Мужской
По умолчанию

Слушайте, я начала бегать. Оказалось, что я совершенно не умею это делать. То есть я могу пробежать 400 метров, а потом всё - иду 200, задыхаясь. Короче, 2.5км пробежала за 7 таких этапов (бег-ходьба-бег). Причём потом еле очнулась. Причина единственная - я не могу дышать. Мне не хватает объёма лёгких. Мышцы не устают совершенно. А вот лёгкие совершенно не справляются. Может подскажете, как эту проблему разрешить?
Les вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2008, 09:12 Вверх     #115
NIKITA
Наш человек
 
Аватар для NIKITA
 
  
Регистрация: 16.08.2004
Был(а) у нас: 03.01.2015 12:15
Сообщений: 4,253

Пол: Женский
По умолчанию

Les, у тебя не хватает физиологической подготовки. Начинай с малого. Если позволяют финансы - возьми частного тренера на пару месяцев - тебе нужна выверенная программа.
Ни в коем случае не бегай пока!!! Во-первых, бегать - это целая техника нужна. Как правильно ноги ставить, спину держать итд. Если ты неправильно бежишь, то угробишь коленки.
Я училась бегать пару месяцев, и это нелегко.
Нагрузки чередуй так - на каждые 500 метров очень быстрого шага - минута спокойного бега. В последствии ты почувствуешь что время бега можно продлить.
И еще! Важно! Купи спешиальный аппарат, который прикрепляется к груди и проверяет твой пульс, там еще часы на руку одеваются. Проверь свой пульс в спокойном состоянии (наверняка будет порядка 90), накинь примерно 50 и это твоя нижняя и верхняя граница. Со временем они обе начнут опускаться. И это называется физиологическая подготовка - когда пульс при занятиях спортом спускается постепенно вниз. Тогда и задыхаться перестанешь.
Но я не профессионал, а говорю из своего опыта. на аппарат не скупись - дешевый стоит 300 шкалим. У меня такой есть и я без него никуда.
NIKITA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2008, 11:27 Вверх     #116
Les
Белка-летяга
 
  
Регистрация: 01.11.2004
Был(а) у нас: 10.09.2011 11:43
Сообщений: 3,684

Пол: Мужской
По умолчанию

Пульс обычный - 60. При беге - 130.
Я в детстве занималась гимнастикой с 7лет и до 12. Так что кое-что помню, вроде. Про 500 метров - минута бега - спасибо.
И вообще спасибо!
Les вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2008, 13:54 Вверх     #117
Liudmila K
Наш Доктор
 
Аватар для Liudmila K
 
   Возраст: 44
Регистрация: 10.12.2007
Был(а) у нас: 02.03.2014 21:48
Сообщений: 1,423

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Les
Причина единственная - я не могу дышать.
Les,
Тяжело делать и вдох и выдох,кашель при этом есть?Были когда-нибудь проблемы с бронхами(аллергия в том числе)?
Не мешало бы сделать спирометрию(может быть у тебя скрытый бронхоспазм, который ,как раз может вызвать физ.нагрузка).

Мало обладать выдающимися качествами, надо еще уметь ими пользоваться...
Liudmila K вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2008, 17:45 Вверх     #118
Les
Белка-летяга
 
  
Регистрация: 01.11.2004
Был(а) у нас: 10.09.2011 11:43
Сообщений: 3,684

Пол: Мужской
По умолчанию

Liudmila K, всё именно так. А как он лечится, кроме вентолина и стероидов? Спирометрию я всё равно делать не буду. Нет у меня времени, а тут это всё страшно долго делается.
Les вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2008, 11:50 Вверх     #119
NIKITA
Наш человек
 
Аватар для NIKITA
 
  
Регистрация: 16.08.2004
Был(а) у нас: 03.01.2015 12:15
Сообщений: 4,253

Пол: Женский
По умолчанию

Люди, киньте, кому не жалко, пару рецептиков легкой пищи. А то от салатов мутит уже. Только проверенные, не надо статей, плиз.

You gotta either love me or hate me.
NIKITA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2008, 15:42 Вверх     #120
Liudmila K
Наш Доктор
 
Аватар для Liudmila K
 
   Возраст: 44
Регистрация: 10.12.2007
Был(а) у нас: 02.03.2014 21:48
Сообщений: 1,423

Пол: Женский
По умолчанию

Les,
Всё зависит как раз от причины того самого бронхоспазма,есть случаи, как раз без вентолина и гормональных не обойтись(обратимая и необратимая обструкция), сейчас это так продвинуто,есть комбинированные препараты,можно опять же, обратиться к опытному гомеопату.
Мне самой пульмонолог поставил диагноз -скрытый бронхоспазм на фоне аллергии,спазм возникал и после занятия спортом,избавилась от аллергии(при этом прошла курс лечения симбикорт+противоаллергенный препарат)...закончились все спазмы.
А спирометрия делается быстро 5мин,с провокатором 15.

Мало обладать выдающимися качествами, надо еще уметь ими пользоваться...

Последний раз редактировалось Liudmila K; 14.05.2008 в 19:25..
Liudmila K вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Метки
бассейн, важно, врачи, грибы, гриль, бросить курить, группы, времени, анализ, говорить, гнев, выживания, зависимость, здоровье, развод, рецепт, известная, красота, лишний вес, личности, контроль, информация, исследования, лекарства, лечение, любить, образ, найти, напиток, настоящий, проблема, проблемы, продукты, прекрасный, плавание, минус, питание, пищевые добавки, новый, ной, покупки, помочь, последние, опыт, мнение, ночь, ночью, пуговицы, пельмени, печенье, своими руками, сладкая, скачать, следствие, сна, спорт, смерти, специальный, специи, сыворотка, секреты, ткань, финансы, хлеб, хобби, толстой, тебе, терапия, техника, ужинаем, энергия, если, диагноз, жирный, диета, доктор, дом, дневник, дело, желудок, женщина, день, деньги, денег, чай, что такое, человека


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Словарь терминов и сокращений AlexStorm Видео Лаборатория 3 28.06.2007 15:12


Часовой пояс GMT, время: 14:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Follow FriendsForumCom on Twitter liveinternet.ru Рейтинг@Mail.ru