Поиск:

Вернуться   Форум > Мир наших увлечений > Наши хобби

Ответ
 
Опции темы
Старый 24.01.2018, 10:55 Вверх     #1
KarinaF
Близкий Знакомый
 
Аватар для KarinaF
 
   Возраст: 33
Регистрация: 07.11.2016
Был(а) у нас: 22.07.2020 16:41
Сообщений: 237

Пол: Женский
По умолчанию спортпит

Хожу в тренажерный зал уже больше трех месяцев, а желаемого результата нет. Что посоветуете? Хочу сбросить 6-8 кг к лету.
KarinaF вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2018, 06:54 Вверх     #2
PolinaBelo
Близкий Знакомый
 
Аватар для PolinaBelo
 
   Возраст: 31
Регистрация: 19.12.2016
Был(а) у нас: 27.07.2020 04:15
Сообщений: 119

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от KarinaF Посмотреть сообщение
Хожу в тренажерный зал уже больше трех месяцев, а желаемого результата нет. Что посоветуете? Хочу сбросить 6-8 кг к лету.
Не достаточно просто заниматься спортом! Нужно еще контролировать свое питание! Если вы едите все подряд , сладкое , мучное и т.д. результата не будет.
PolinaBelo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2018, 12:48 Вверх     #3
Яхторка
Близкий Знакомый
 
Аватар для Яхторка
 
  
Регистрация: 07.10.2016
Был(а) у нас: 10.03.2020 07:07
Сообщений: 140

Пол: Женский
По умолчанию

Первое уяснить, что 80% в похудении это питание, а спорт, чтобы не обвисало. Углеводы долой.
Яхторка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2018, 17:24 Вверх     #4
Викуля
Близкий Знакомый
 
Аватар для Викуля
 
  
Регистрация: 05.12.2016
Был(а) у нас: 26.07.2020 21:49
Сообщений: 159

Пол: Женский
По умолчанию

Да, вам надо наладить питание, вы должны питаться правильно, небольшими порциями и это должна быть здоровая пища. Физические нагрузки очень полезны, они приведут ваше тело в форму. Я могу вам посоветовать спортивное питание, оно содержит казеиновый протеин, который предоставляет мышечным тканям полный набор незаменимых аминокислот. Я покупаю его тут. Лучше именно казеиновый, потому что он избавиться от подкожного жира при максимальном сохранении мышц. Посоветуйтесь со своим тренером по этому поводу. Я вместо вечернего приема пищи принимаю его.
Викуля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.02.2018, 10:44 Вверх     #5
Olezhik
Новичок
 
Аватар для Olezhik
 
  
Регистрация: 21.02.2018
Был(а) у нас: 17.03.2018 18:01
Сообщений: 52

Пол: Мужской
По умолчанию

Я на гейнере 10 кг за месяц набрал было 60 стало 70
Olezhik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.03.2018, 19:36 Вверх     #6
Ишчель
Близкий Знакомый
 
Аватар для Ишчель
 
   Возраст: 29
Регистрация: 08.11.2016
Был(а) у нас: Вчера 15:11
Сообщений: 276

Пол: Женский
По умолчанию

я сама думаю о спорт пите! мне тренер советовал протеин пить!
Ишчель вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.03.2018, 08:17 Вверх     #7
Klox
Новичок
 
   Возраст: 30
Регистрация: 03.03.2018
Был(а) у нас: 22.03.2019 17:41
Сообщений: 44

Пол: Мужской
По умолчанию

Я не пойму, спортпитом сбрасывают питание или набирают массу?
Klox вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.03.2018, 17:29 Вверх     #8
somik
Новичок
 
   Возраст: 2
Регистрация: 15.03.2018
Был(а) у нас: 20.03.2018 15:51
Сообщений: 3

Пол: Мужской
По умолчанию

Наверное, жиросжигатели имеются в виду. В противном случае тоже не наблюдаю логики
somik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2018, 17:01 Вверх     #9
Klox
Новичок
 
   Возраст: 30
Регистрация: 03.03.2018
Был(а) у нас: 22.03.2019 17:41
Сообщений: 44

Пол: Мужской
По умолчанию

В любом случае, спортпит лучше тут посмотреть https://lifeessence.ru/sport/ очень хороший выбор, думаю, автор темы найдет, что он ищет
Klox вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2018, 08:58 Вверх     #10
Милан123
Новичок
 
Аватар для Милан123
 
   Возраст: 40
Регистрация: 01.12.2017
Был(а) у нас: 20.11.2018 09:13
Сообщений: 98

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от KarinaF Посмотреть сообщение
Хожу в тренажерный зал уже больше трех месяцев, а желаемого результата нет. Что посоветуете? Хочу сбросить 6-8 кг к лету.
Помимо тренировок в зале, я еще и принимала жиросжигатели. Результат не заставил себя долго ждать, за месяц ушло 5 кг. Главное купите качественный продукт.
Милан123 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Реклама

Метки
100, гантели, автор, выбор, где, лишний вес, интернет, образ, найти, правильно, проблема, проблемы, процесс, питание, помочь, сон, спорт, если, жизнь, для женщин, дома, день, что


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Знакомства


Часовой пояс GMT, время: 09:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Follow FriendsForumCom on Twitter liveinternet.ru Рейтинг@Mail.ru