Поиск:

Вернуться   Форум > Мир наших увлечений > Семья и Дом > Здоровье

Ответ
 
Опции темы
Старый 28.02.2018, 16:21 Вверх     #1
Iveta
Новичок
 
Аватар для Iveta
 
   Возраст: 35
Регистрация: 22.02.2018
Был(а) у нас: 20.03.2018 21:04
Сообщений: 21

Пол: Женский
По умолчанию Как поднять иммунитет в городе?

Как действительно поднять иммунитет? Информации в интернете много, но она в основном теоретическая, а вот я хочу услышать советы из собственного опыта, так сказать практические. Кто живет в крупном мегаполисе, как я в Москве, удалось ли вам укрепить иммунитет, если да, то каким образом?
Iveta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2018, 16:28 Вверх     #2
Nina
Новичок
 
Аватар для Nina
 
  
Регистрация: 24.02.2018
Был(а) у нас: 20.03.2018 21:06
Сообщений: 13

Пол: Женский
По умолчанию

Помимо всего что советуют в интернете, я два раза в год обязательно пропиваю курс витаминов и минералов, причем абсолютно неважно какого производителя, беру каждый раз разные.
Nina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2018, 16:33 Вверх     #3
Vaskulina
Новичок
 
Аватар для Vaskulina
 
   Возраст: 35
Регистрация: 20.02.2018
Был(а) у нас: 20.03.2018 15:25
Сообщений: 18

Пол: Женский
По умолчанию

Я взяла себе за правило гулять каждый вечер по 1,5 часа перед сном на свежем воздухе, причем практически при любой погоде, конечно не в минус 20 или ливень. Насколько могу судить по этой зиме, то моему организму это помогает, по крайней мере, болела я этой зимой всего один раз.
Vaskulina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2018, 16:44 Вверх     #4
JanaVak
Новичок
 
Аватар для JanaVak
 
   Возраст: 35
Регистрация: 21.02.2018
Был(а) у нас: 23.03.2018 18:39
Сообщений: 55

Пол: Женский
По умолчанию

Мы с детьми каждый год ездим на море, причем где-то на дней 20, этого хватает, что бы не болеть всю осень. Но вот, как только наступает новый год, мы обязательно хватаем вирус и болеем всей семьей. Недавно подруга мне посоветовала пройти курс Галотерапии что бы поднять иммунитет, вот сейчас изучаю информацию про эти соляные пещеры https://galoplus.ru/
JanaVak вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.03.2018, 11:08 Вверх     #5
Wasin
Новичок
 
Аватар для Wasin
 
   Возраст: 34
Регистрация: 16.02.2018
Был(а) у нас: 21.03.2018 11:31
Сообщений: 48

Пол: Мужской
По умолчанию

Принимайте витамины и ведите здоровый образ жизни.
Wasin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.08.2018, 10:56 Вверх     #6
Lilya
Новичок
 
   Возраст: 34
Регистрация: 31.08.2018
Был(а) у нас: 31.08.2018 11:03
Сообщений: 5

Пол: Женский
По умолчанию

а чего именно в городе? Можно поднимать иммунитет везде, он сам не окрепнет
Lilya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.09.2018, 08:49 Вверх     #7
EvgenMic
Друг
 
Аватар для EvgenMic
 
   Возраст: 49
Регистрация: 07.04.2015
Был(а) у нас: Сегодня 10:30
Сообщений: 860

Пол: Мужской
По умолчанию

В городе, т.к. здесь экология гораздо хуже, нежели за городом. Иммунитет поднимает прежде всего здоровый образ жизни, употребление качественной пищи и воды, например, Боржоми https://mywatershop.com/catalog/borzhomi/ является такой водой. Это природная минеральная гидрокарбонатно-натриевая вода, с естественной минерализацией, используется для профилактики и лечения заболеваний, связанных с пищеварительной системой, обменом веществ, употребляется и как столовая вода. Я думаю, она как раз полезна для здоровья!
EvgenMic вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.11.2018, 06:16 Вверх     #8
Sonata
Близкий Знакомый
 
  
Регистрация: 22.05.2017
Был(а) у нас: 28.07.2019 07:42
Сообщений: 168

Пол: Женский
По умолчанию

Я пью разные витамины для поддержания своего организма. В городе сильно засоренный воздух, поэтому нашему организму, это просто необходимо. Покупаю разные бады и витамины через сайт по ссылке /aptekar.ua/vitaminy-i-bady/ у них большой выбор, все всегда находится в наличии. Также на сайте есть список аптек и городов, в котором есть, то или иное средство, посмотрев, вы можете пойти и купить витамины по месту.
Sonata вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.12.2018, 18:25 Вверх     #9
AntonAnton
Близкий Знакомый
 
Аватар для AntonAnton
 
   Возраст: 31
Регистрация: 28.02.2018
Был(а) у нас: 06.09.2019 22:41
Сообщений: 265

Пол: Мужской
По умолчанию

Я для поддержания своего иммунитета принимаю разные витамины. Недавно купил витамин Е жидкий в этом магазине SayYes. Он содержит много полезных веществ и положительно влияет на весь организм.
AntonAnton вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.12.2018, 18:50 Вверх     #10
Полосатикс
Близкий Знакомый
 
Аватар для Полосатикс
 
   Возраст: 33
Регистрация: 22.01.2016
Был(а) у нас: 08.11.2019 18:47
Сообщений: 206

Пол: Мужской
По умолчанию

закаляться надо и вести здоровый образ жизни, а потом уже можно и витамины добавлять.
Полосатикс вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Реклама

Метки
в интернете, важно, время, большой, вода, выбор, где, лекарства, образ, найти, проблемы, минус, новый, новый год, море, осень, сайт, сам, сон, хуже, экология, это просто, если, действительно, что


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Знакомства

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Книжная серия wityaka Книги и журналы 1 08.08.2012 22:20
Словарь терминов и сокращений AlexStorm Видео Лаборатория 3 28.06.2007 15:12


Часовой пояс GMT, время: 15:05.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Follow FriendsForumCom on Twitter liveinternet.ru Рейтинг@Mail.ru