Книги и мультимедиа на тему "Как бросить курить" - Страница 2

Vit0 · 12.11.2009, 08:13

Татьяна Андреева, Константин Красовский - "Табак и здоровье"

Книга представляет собой справочное издание, касающееся табачных изделий и их влияния на здоровье активных и пассивных курильщиков. Представлены имеющиеся в мировой научной литературе на сентябрь 2004 года данные о влиянии табака на развитие заболеваний различных органов и систем человеческого организма. При подготовке книги авторы использовали более 1100 источников литературы, из них более 600 за 2000-2004 годы.
Книга предназначена для врачей различных специальностей, преподавателей медицинских учебных заведений, студентов различных профилей, для специалистов, занимающихся контролем над табаком на национальном или местном уровне, для политических деятелей, которые стремятся принести пользу своему народу, для представителей неправительственных организаций, нацеленных на решение табачных проблем, а также для всех курильщиков и некурящих, которые заботятся о своем здоровье и здоровье своих близких.

Андреева Т.И., Красовский К.С.
Киев, 2004. - 224 с.

Скачать

Vit0 · 12.11.2009, 08:19

Бесплатная программа "Не кури"

С 07 января 2009 года вышло обновление программы «Не кури 1.1»

Программа "Не Кури" разрабатывается с 2003 года
Автор методики и программы Козлов Вячеслав Владимирович

Внимание в нашей повседневной жизни замкнуто на события вещи предметы.
Информационное пространство, которое нас окружает, постоянно повышающийся ритм жизни
вынуждает человека к нему приспосабливаться. Наш организм изначально не приспособлен к такого рода нагрузкам. Из-за этого возникают стрессы, конфликты с начальством на работе и с родными дома.

В качестве отвлечения и снятия стресса мы прибегаем к различным методам многие из которых напрямую вредят нашему здоровью. Курение и алкоголь. Так как они являются изначально чужеродными факторами и входят в диссонанс с органикой человеческого существа.

Программа поможет бросить курить, она призвана для замены курению как отвлекающего фактора и к постепенному исключению из жизни этой вредной привычки, снижению внутреннего диалога как средства саморефлексии, служащей одной из основных причин побуждающих к вредным привычкам. Действие программы основано на отвлечении второго внимания, постоянной самостоятельной настройке на освобождение от вредной привычки.

Принцип действия программы является следствием комбинации современных методов аутотренинга, воздействия мотивационных факторов и позитивного самопрограммирования.

Скачать

Vit0 · 08.05.2011, 18:26

Миллер М. - Самый легкий способ бросить курить

Этот метод прост как все гениальное. И, что самое приятное, что бы им воспользоваться, никакой силы воли не требуется. Он расчитан не на героев, а на простых смертных, то есть на людей, втянутых на протяжении долгих лет в курение и наделенных обычной, а не железной волей. Самое главное - действительно очень захотеть бросить курить, а кроме того, нужно понять несколько простых вещей, о которых и рассказано в этой книге.

Автор: Миллер М.
Год выпуска: 2007
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: DjVu

Скачать книгу (13,5 МБ):

DepositFiles.com

12.11.2009, 08:13	Вверх #11
Vit0 Красавчик форума Возраст: 42 Регистрация: 23.09.2003 Был(а) у нас: 01.11.2011 07:05 Сообщений: 22,253 Пол:	Татьяна Андреева, Константин Красовский - "Табак и здоровье" Книга представляет собой справочное издание, касающееся табачных изделий и их влияния на здоровье активных и пассивных курильщиков. Представлены имеющиеся в мировой научной литературе на сентябрь 2004 года данные о влиянии табака на развитие заболеваний различных органов и систем человеческого организма. При подготовке книги авторы использовали более 1100 источников литературы, из них более 600 за 2000-2004 годы. Книга предназначена для врачей различных специальностей, преподавателей медицинских учебных заведений, студентов различных профилей, для специалистов, занимающихся контролем над табаком на национальном или местном уровне, для политических деятелей, которые стремятся принести пользу своему народу, для представителей неправительственных организаций, нацеленных на решение табачных проблем, а также для всех курильщиков и некурящих, которые заботятся о своем здоровье и здоровье своих близких. Андреева Т.И., Красовский К.С. Киев, 2004. - 224 с. Скачать
	Кто ищет, тот найдёт. Кто не ищет, того найдут.. (с)

12.11.2009, 08:19	Вверх #12
Vit0 Красавчик форума Возраст: 42 Регистрация: 23.09.2003 Был(а) у нас: 01.11.2011 07:05 Сообщений: 22,253 Пол:	Бесплатная программа "Не кури" С 07 января 2009 года вышло обновление программы «Не кури 1.1» Программа "Не Кури" разрабатывается с 2003 года Автор методики и программы Козлов Вячеслав Владимирович Внимание в нашей повседневной жизни замкнуто на события вещи предметы. Информационное пространство, которое нас окружает, постоянно повышающийся ритм жизни вынуждает человека к нему приспосабливаться. Наш организм изначально не приспособлен к такого рода нагрузкам. Из-за этого возникают стрессы, конфликты с начальством на работе и с родными дома. В качестве отвлечения и снятия стресса мы прибегаем к различным методам многие из которых напрямую вредят нашему здоровью. Курение и алкоголь. Так как они являются изначально чужеродными факторами и входят в диссонанс с органикой человеческого существа. Программа поможет бросить курить, она призвана для замены курению как отвлекающего фактора и к постепенному исключению из жизни этой вредной привычки, снижению внутреннего диалога как средства саморефлексии, служащей одной из основных причин побуждающих к вредным привычкам. Действие программы основано на отвлечении второго внимания, постоянной самостоятельной настройке на освобождение от вредной привычки. Принцип действия программы является следствием комбинации современных методов аутотренинга, воздействия мотивационных факторов и позитивного самопрограммирования. Скачать
	Кто ищет, тот найдёт. Кто не ищет, того найдут.. (с)

08.05.2011, 18:26	Вверх #13
Vit0 Красавчик форума Возраст: 42 Регистрация: 23.09.2003 Был(а) у нас: 01.11.2011 07:05 Сообщений: 22,253 Пол:	Миллер М. - Самый легкий способ бросить курить Этот метод прост как все гениальное. И, что самое приятное, что бы им воспользоваться, никакой силы воли не требуется. Он расчитан не на героев, а на простых смертных, то есть на людей, втянутых на протяжении долгих лет в курение и наделенных обычной, а не железной волей. Самое главное - действительно очень захотеть бросить курить, а кроме того, нужно понять несколько простых вещей, о которых и рассказано в этой книге. Автор: Миллер М. Год выпуска: 2007 Качество: хорошее Язык: русский Формат: DjVu Скачать книгу (13,5 МБ): DepositFiles.com