Поиск:

Вернуться   Форум > Мир наших увлечений > Семья и Дом > Здоровье

Ответ
 
Опции темы
Старый 18.08.2009, 12:35 Вверх     #1
*Foxy*
Вечная Хулиганка
 
   Возраст: 45
Регистрация: 21.02.2004
Был(а) у нас: 23.10.2012 11:32
Сообщений: 24,509

Пол: Женский
По умолчанию Что будет, если вы сейчас же бросите курить?

Что произойдет с Вашим телом, если Вы перестанете курить прямо сейчас? Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено.
Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены.

Риск сердечных болезней, рака легких, инсульта уменьшается, начиная с момента отказа от курения. Чем раньше перестанете курить — тем меньше становится риск заработать эти фатальные заболевания.

Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет, живут так же долго и полноценно, как и некурящие сверстники.

Кто имеет голову на плечах и волю к жизни — желаю Вам бросить курить. Остальные — вас предупредили неоднократно.

Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага.

Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин.
Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.
Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам.
Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудности в виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме увеличивается.
Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче.
Через 3-9 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель,хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10%.
Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое.
Через 10 лет риск рака легких уменьшается наполовину.
Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека.
Как только вы перестанете курить, ваш чудесный организм включит механизм самоочищения — дезинтоксикации.

Этот процесс можно ускорить: регулярно полощите полость рта раствором пищевой соды (одна чайная ложка на полстакана воды), слабым раствором марганцовки или отваром ромашки.

Первую неделю надо повторять эту процедуру каждые 3-4 часа, потом два раза в день. Побольше пейте минеральной воды, сока, некрепкого чая.

Пейте поливитамины, содержащие как минимум витамины А, Е, С. Чтобы очиститься полностью, организму понадобится от полугода до двух лет.

Значительно улучшат самочувствие антитабачные гомеопатические средства и фито чаи, которые вы найдете в аптеках, отвар валерианы или пустырника.

Надо только всегда помнить: они не панацея, а всего лишь вспомогательное средство. Главное оружие против табака — ваши воля и желание.


"Глазами женщин"
*Foxy* вне форума   Ответить с цитированием
Эти пользователи сказали Спасибо *Foxy*: makcim76, Mariukas, O-ля-ля, Tirman, Winstons, ЭЛЛА
Старый 18.08.2009, 15:46 Вверх     #2
IronFeliks
Релиз группа Music FF.com
 
Аватар для IronFeliks
 
   Возраст: 60
Регистрация: 19.02.2005
Был(а) у нас: 29.08.2010 18:57
Сообщений: 8,534

Пол: Мужской
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от *Foxy*
Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека.
зато в течение первого года - возрастает многократно...

Хаос, паника, разрушение... я сделал все что мог...
IronFeliks вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.08.2009, 15:48 Вверх     #3
Vit0
Красавчик форума
 
Аватар для Vit0
 
   Возраст: 41
Регистрация: 23.09.2003
Был(а) у нас: 01.11.2011 08:05
Сообщений: 22,253

Пол: Мужской
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от *Foxy*
Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин.
Вижу, что статья относится к заядлым курягам, убивающим по 2 пачки в день.
А если человек курит одну сигарету за 8 часов?

Кто ищет, тот найдёт. Кто не ищет, того найдут.. (с)
Vit0 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2009, 13:18 Вверх     #4
samaysamay
Лучший Друг Форума
 
Аватар для samaysamay
 
  
Регистрация: 02.06.2009
Был(а) у нас: 10.08.2013 08:38
Сообщений: 1,840

Пол: Женский
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vit0
если человек курит одну сигарету за 8 часов?
Значит он может вообще не курить!
samaysamay вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.08.2009, 09:23 Вверх     #5
Lektor0
Новичок
 
Аватар для Lektor0
 
  
Регистрация: 19.08.2009
Был(а) у нас: 31.10.2013 13:37
Сообщений: 89

Пол: Мужской
По умолчанию

Я бросил, и не чего страшного. Главное перетерпеть первую неделю. А потом ни в коем случае не схватиться за сигарету, вот и все, легко и не принуждённо. Советую отличную книгу Аллен Карр
"Легкий способ бросить курить"
Легко и без последствий.
Или по сылке http://www.anton1996.ucoz.ru/
Lektor0 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.09.2009, 18:18 Вверх     #6
Ataman
Друг
 
Аватар для Ataman
 
   Возраст: 36
Регистрация: 20.04.2005
Был(а) у нас: 10.05.2015 15:03
Сообщений: 973

Пол: Мужской
По умолчанию

Lektor0, недели не достаточно.. главное месяц вытерпить, и тогда вы действительно бросили курить, или же через какой то период можете вновь начать курить.. ))

Цитата:
Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
ну через 20 минут пулсь полюбому не уменьшиться значительно

Все мы есть результат того, о чем мы думали. ©Будда. ॐ मणि पद्मे हूँ
Ataman вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.09.2009, 18:38 Вверх     #7
ЭЛЛА
Близкий Знакомый
 
Аватар для ЭЛЛА
 
   Возраст: 53
Регистрация: 13.09.2007
Был(а) у нас: 30.01.2012 15:11
Сообщений: 333

Пол: Женский
По умолчанию

А я вот, если б совсем про меня, дописАла б "через 4 часа серьезный скандал с родней, через 24 часа-привод в милицию за драку с нанесением теоесных повреждений средней тяжестив магазине(в автобусе и т.д) А, вообще, надо подумать, все остальное, кроме персональных пунктов, читается приятно.
\Извините
ЭЛЛА вне форума   Ответить с цитированием
Эти пользователи сказали Спасибо ЭЛЛА: RedCat
Старый 25.01.2010, 09:38 Вверх     #8
sveto4ka
Новичок
 
  
Регистрация: 24.01.2010
Был(а) у нас: 26.03.2011 07:13
Сообщений: 23

Пол: Женский
По умолчанию

Если Вы бросаете курить, то это сразу почувствуется по семейному бюджету ( цены на табачные изделия заоблачные) - это кстати может послужить и еще одной мотивацией во время кризиса, чтоб отказаться от этой зависимости...
sveto4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.01.2010, 09:55 Вверх     #9
raskumarin
Ботаник форума
 
Аватар для raskumarin
 
   Возраст: 60
Регистрация: 13.06.2005
Был(а) у нас: 03.06.2012 13:05
Сообщений: 8,608

Пол: Мужской
По умолчанию

А мотивация во время подьема? По-моему, табак во время кризиса не повышается в цене. А вот во время подьема как раз растет. Так что, наибольшей мотивацией будет как раз расцвет экономики, а во время кризиса когда цены реально стабильны уже года два, то семейный бюджет расчитан более точно и практично. и сюрпризы не страшны, по этому можно курить совершенно спокойно.
Так что, лучше знать, о чем говоришь, чем просто писать слова.

raskumarin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.11.2011, 08:50 Вверх     #10
Марака
Новичок
 
   Возраст: 39
Регистрация: 21.11.2011
Был(а) у нас: 24.03.2020 20:16
Сообщений: 43

Пол: Женский
По умолчанию

Для меня большая проблема бросить курить. Курю довольно давно, выработалась не только привычка, но и никотиновая зависимость. Вот с ней то как справится ?
Марака вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Метки
газа, бросить курить, времени, вода, зависимость, здоровье, разговор, когда, курение, правда, проблема, проблемы, процесс, оружие, миф, новый, новый год, подарок, сам, собака, табак, электронные, если, жизнь, дело, день, денег, что, человека


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Словарь терминов и сокращений AlexStorm Видео Лаборатория 3 28.06.2007 15:12


Часовой пояс GMT, время: 09:25.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Follow FriendsForumCom on Twitter liveinternet.ru Рейтинг@Mail.ru