Синди Кроуфорд: Новое измерение/МАЛЕНЬКИЕ СИЛАЧИ мультик / Cindy Crawford: New Dimension (2003)

angelao · 11.03.2006, 17:27

	Обучающая видеопрограмма; Goodtimes Home Video США; 1:45; Режисер: Год: 2003 Язык: Русский профессиональный перевод В ролях: Cindy Crawford	Релиз от:
	О фильме: Лето на носу – пора сбросить жирок! Самая популярная фитнесс-программа! Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму. Поскольку программа состоит из трех наборов упражнений возрастающей сложности, ею особенно удобно пользоваться на DVD. Из меню «эпизоды» можно сразу выбрать часть, соответствующую уровню Вашей подготовки. Тренировка А (12 минут): Идеальный комплекс упражнений, который поможет вам быстро вернуть форму. Вы можете выполнять его в любое время, в любой одежде. Цель тренировки: увеличение гибкости и улучшение кровообращения с помощью упражнений на растяжку, приседаний, выпадов и правильного дыхания. Тренировка В (15 минут): Увеличивает интенсивность работы сердечно-сосудистой системы. Используя гантели при выполнении этого комплекса, Вы почувствуете прилив энергии, увеличение выносливости и прибавление силы. Комплекс включает отжимания, выпады, приседания, а также упражнения для развития верхней части тела. Тренировки С (41 минута): Это полный комплекс упражнений для всего тела, укрепляет сердечно-сосудистую систему, придаетсилы. Выполняя эти простые, но очень эффективные упражнения четыре раза в неделю, вы увидите поразительные изменения в своей фигуре. Для занятий Вам потребуются гантели, стул и коврик. Также на диске БОНУС: мультик МАЛЕНЬКИЕ СИЛАЧИ – упражнения для малышей Примечание: Дистрибьютор: СОЮЗ Видео Обучающая видеопрограмма

Link
CD1 1170 MB
CD2 1170 MB
CD3 1170 MB
CD4 678 MB

Файл
Формат: DVD image
Качество: DVD
Видео: Standart 4:3 (1,33:1).
Звук: Русский Dolby Digital Stereo--Английский Dolby Digital Stereo

tsyganenok · 12.03.2006, 10:29

angelao, спасибо, была у меня когда-то такая видеокассета, но с препоганейшим звуком и видео, наконец-то теперь скачаю с хорошим качеством

HANA73 · 12.03.2006, 19:31

Огромное спасибо! Давно ищу. У меня есть оригинальные кассеты, но видик сломан и нет смысла налаживать. И этот комплекс просто находка.
Еще раз благодарю.

viki95 · 12.03.2006, 19:36

спасибо

очень актуально для меня

rusflorida · 12.03.2006, 19:39

вау! спасибо!

tsyganenok · 17.03.2006, 15:01

Ребят, а кто-нибудь вообще эту обучалку качает?... что-то до 80% дошло и прям беда какая-то с источниками

...если кто скачал, не убирайте сразу, подержите на релизе, пожалуйста

dimoha · 17.03.2006, 18:24

Цитата:

Сообщение от HANA73

И этот комплекс просто находка.

я полностью согласен. Этот комплекс может подойти любому желающему, и даже упражнения для малышей. Такие DVD редкость даже и сейчас

Anastacia · 20.03.2006, 13:06

Тем у кого полные источники: Если не трудно, дайте слот на Синди Кроуфорд.
Мой ник в ослике Anastacia(rus).
Заранее спасибо.

tsyganenok · 20.03.2006, 17:13

Anastacia, у меня полный источник только на две части, но слот я тебе открыла, а вот соединится с тобой не получается, я бы на твоем месте ушла с Razorback

....ты эту тему читала?

Anastacia · 20.03.2006, 18:28

tsyganenok, сервер я поменяла, попробую с тобой связаться в ослике.

12.03.2006, 19:39	Вверх #5
rusflorida Свой Человек Возраст: 46 Регистрация: 17.02.2005 Был(а) у нас: 05.09.2016 16:46 Сообщений: 12,530 Пол:	вау! спасибо!
	Пока Чип и Дейл спешили на помощь, Винтик со Шпунтиком pаскpутили Гаечку...

12.03.2006, 10:29	Вверх #2
tsyganenok Лучший Друг Форума Регистрация: 02.09.2005 Был(а) у нас: 03.10.2012 09:23 Сообщений: 1,755 Пол:	angelao, спасибо, была у меня когда-то такая видеокассета, но с препоганейшим звуком и видео, наконец-то теперь скачаю с хорошим качеством

12.03.2006, 19:36	Вверх #4
viki95 Новичок Регистрация: 11.03.2006 Был(а) у нас: 15.10.2006 23:39 Сообщений: 2 Пол:	спасибо очень актуально для меня

17.03.2006, 15:01	Вверх #6
tsyganenok Лучший Друг Форума Регистрация: 02.09.2005 Был(а) у нас: 03.10.2012 09:23 Сообщений: 1,755 Пол:	Ребят, а кто-нибудь вообще эту обучалку качает?... что-то до 80% дошло и прям беда какая-то с источниками ...если кто скачал, не убирайте сразу, подержите на релизе, пожалуйста

20.03.2006, 13:06	Вверх #8
Anastacia Друг Регистрация: 14.08.2005 Был(а) у нас: 13.12.2006 20:00 Сообщений: 740 Пол:	Тем у кого полные источники: Если не трудно, дайте слот на Синди Кроуфорд. Мой ник в ослике Anastacia(rus). Заранее спасибо.

20.03.2006, 17:13	Вверх #9
tsyganenok Лучший Друг Форума Регистрация: 02.09.2005 Был(а) у нас: 03.10.2012 09:23 Сообщений: 1,755 Пол:	Anastacia, у меня полный источник только на две части, но слот я тебе открыла, а вот соединится с тобой не получается, я бы на твоем месте ушла с Razorback ....ты эту тему читала?

20.03.2006, 18:28	Вверх #10
Anastacia Друг Регистрация: 14.08.2005 Был(а) у нас: 13.12.2006 20:00 Сообщений: 740 Пол:	tsyganenok, сервер я поменяла, попробую с тобой связаться в ослике.