Поиск: |
|
09.01.2009, 17:10 | Вверх #172 |
Новичок
Возраст: 42 Регистрация: 09.01.2009
Был(а) у нас: 09.02.2009 07:30
Сообщений: 10
Пол:
|
Хочешь похудеть - займись спортом и престань трескать хлеб, печенье, сладости, жирное. Это лично мое мнение, проверенное на собственном опыте.
|
Следуй за свои счастьем и вселенная откроет тебе свои двери там, где были только стены /Д. Кампел/
|
|
09.01.2009, 17:15 | Вверх #173 | |
Новичок
Возраст: 42 Регистрация: 09.01.2009
Был(а) у нас: 09.02.2009 07:30
Сообщений: 10
Пол:
|
Цитата:
| |
Следуй за свои счастьем и вселенная откроет тебе свои двери там, где были только стены /Д. Кампел/
|
||
09.01.2009, 17:21 | Вверх #174 |
Новичок
Возраст: 42 Регистрация: 09.01.2009
Был(а) у нас: 09.02.2009 07:30
Сообщений: 10
Пол:
|
А вообще есть еще книга Лисси Мусса. У меня на работе коллега за пол-года, следуя точно советам, которые даются в книге, похудела с 52 размера до 46-го. Я наблюдала это своими глазами. А вот, та подружка, которая пошла на Борменталь, тоже купила эту книгу и пробовала похудеть, но у нее не хватило силы воли. А еще она 2 года назад ходила в ВИТУ. Там было иглоукалывание и тоже какая-то очень строгая диета, есть было можно только очень ограниченное кол-во продуктов. Так вот, на этой Вите, она скинула 20кг, но потом опять распустилась и набрала их вновь.
|
Следуй за свои счастьем и вселенная откроет тебе свои двери там, где были только стены /Д. Кампел/
|
|
30.01.2009, 18:59 | Вверх #175 |
Новичок
Регистрация: 03.01.2008
Был(а) у нас: 05.01.2012 13:06
Сообщений: 28
Пол:
|
Дорогие мои, все, что связано со снижением веса - это прежде всего желание, самодисциалина, самопонимание и ни в коем случае не жестокие ограничения в еде наподобие "после шесть не есть", исключить жиры, углеводы и т.д.
Организму все это нужно - и жиры, и углеводы, и белки - и все в разумном количестве, конечно... А не как в анекдоте - мучное исключить... - А пельмени можно? Быстрое похудение, стремительное - организм не прости этого, затаится, а потом "отыграется" по полной. И вес вернется, еще и друзей с собой прихватитт в виде парочки дополнительных килограммов... А что касается клиник вроде вышеописанных - ох господи, темны дела их... |
21.03.2009, 15:30 | Вверх #177 |
Новичок
Регистрация: 18.03.2009
Был(а) у нас: 14.01.2011 15:13
Сообщений: 11
Пол:
|
Всю сознательную жизнь борюсь с лишним весом.ю перепробовала много диет и для себя приспособила только одну- белковую. Год назад похудела на ней на 17 кг и за год набрала всего 3 кг , от которых сейчас вновь хочу избавиться.
Насчет не есть на ночь..Низзя, а вот днем как раз и надо есть, но не один раз, а несколько, а вечером чтото легкое, если уж совсем невтерпеж |
28.04.2009, 21:27 | Вверх #178 |
Новичок
Возраст: 44 Регистрация: 21.04.2009
Был(а) у нас: 11.02.2010 16:19
Сообщений: 31
Пол:
|
Все юношеские годы я пыталась похудеть, просто травила себя голодом, вес то снижался, то набирался. В 11-м классе весила 75кг, и тогда знакомая посоветовала мне попить "Herbalife", за месяц я сбросила 6кг и больше не набрала.
Через несколько лет вышла замуж (весила 68кг), родила первую дочь и на мое удивление похудела до 58кг, правда худела я года 2. Сейчас родила вторую дочь и вешу 62кг, но это не предел, т.к. родила я не так давно. Основным правилом считаю не есть после 19.00 и не переедать. А для того, чтобы быстро привести себя в форму сижу на кефирной диете.(за неделю примерно 3кг) |
Метки |
бассейн, важно, врачи, грибы, гриль, бросить курить, группы, времени, анализ, говорить, гнев, выживания, зависимость, здоровье, развод, рецепт, известная, красота, лишний вес, личности, контроль, информация, исследования, лекарства, лечение, любить, образ, найти, напиток, настоящий, проблема, проблемы, продукты, прекрасный, плавание, минус, питание, пищевые добавки, новый, ной, покупки, помочь, последние, опыт, мнение, ночь, ночью, пуговицы, пельмени, печенье, своими руками, сладкая, скачать, следствие, сна, спорт, смерти, специальный, специи, сыворотка, секреты, ткань, финансы, хлеб, хобби, толстой, тебе, терапия, техника, ужинаем, энергия, если, диагноз, жирный, диета, доктор, дом, дневник, дело, желудок, женщина, день, деньги, денег, чай, что такое, человека |
Опции темы | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Словарь терминов и сокращений | AlexStorm | Видео Лаборатория | 3 | 28.06.2007 15:12 |