Поиск: |
|
28.12.2012, 14:28 | Вверх #11 |
Новичок
Возраст: 31 Регистрация: 28.12.2012
Был(а) у нас: 28.12.2012 14:37
Сообщений: 1
Пол:
|
Тут очень много факторов:
1. Тренированность организма 2. Мышечные группы, которые были задействованы 3. Интенсивность тренировки и т.д Мышцы могут и вовсе не болеть. В среднем на полное восстановление уходит около недели у среднестатистического человека. |
21.11.2016, 08:16 | Вверх #15 |
Новичок
Возраст: 46 Регистрация: 21.11.2016
Был(а) у нас: 08.03.2017 12:03
Сообщений: 46
Пол:
|
начал заниматься в тренажерке. Но вот по началу тоже тело белело жестко. Люблю поработать с боксерским мешком, ноги потом болело очень. Поузнавал у тренера и ребят, что к чему и заказал себе накладки, для защиты голени и стоп forbox.com.ua/zashita/zashita-golenostopa/ . Теперь совсем другое дело. Так. что нужно проанализировать от чего именно боли от перенагрузки или может не подобрана защита.
|
14.05.2017, 17:30 | Вверх #20 |
Banned
Возраст: 31 Регистрация: 26.01.2017
Был(а) у нас: 03.03.2020 12:40
Сообщений: 78
Пол:
|
Ой да это может быть из за чего угодно,советую сходить в больницу за справкою mskmedspravka.com/2010-02-22-14-54-43/5-medicinskaya-sprvka-095u#h3 что бы точно знать в чем проблема и как это лечить!
|
Метки |
123, 2010, в интернете, бассейн, важно, группы, боль, быт, релакс, красиво, найти, массаж, проблема, новый, особо, отдых, сам, сна, специальный, тренировки, если, дома, дело, депресняк, что, человека |
|
|