Поиск: |
|
26.02.2018, 19:30 | Вверх #3 |
Близкий Знакомый
Возраст: 36 Регистрация: 07.11.2016
Был(а) у нас: 22.11.2020 10:22
Сообщений: 245
Пол:
|
Ну мой ответ, да, стоит ! Я очень долго общалась с различными тренерами, потом сдружилась с одним из них, он мне сказал , действительно откровенно, что спортивное питание - это очень хорошо и не оно не имеет таких противопоказаний и такого плачевного эффекта, как к о нём говорят! Если вы будете принимать его в меру, как дополнение, то всё будет отлично! Тем более спортивное питание - это не только протеин! К примеру, это аминокислоты https://www.flexmass.ru/category/spo.../aminokisloti/ - очень важное компоненты, из которых строятся с даже сам белок, они помогают вам и восстанавливаться лучше, и не так болезненно переносить тренировки! А еще и нормализуют обмен веществ!
|
08.06.2018, 09:08 | Вверх #5 | |
Близкий Знакомый
Возраст: 34 Регистрация: 01.03.2017
Был(а) у нас: 23.06.2020 10:42
Сообщений: 132
Пол:
|
Цитата:
| |
12.07.2018, 14:07 | Вверх #8 | |
Близкий Знакомый
Возраст: 40 Регистрация: 30.06.2017
Был(а) у нас: 23.10.2020 18:54
Сообщений: 139
Пол:
|
Цитата:
Нехватка аминокислот. Значит у вас не настроенное спортивное питание или не корректно настроенное. Нужно или принимать аминокислоты ВСАА https://foods-body.ua/aminokisloty-bcaa/ или же просить тренера, чтобы построил питание. Хотя и при питании аминокислота может понадобится. Организм ее не вырабатывает. Если у вас около 70 килограмм веса, то ваша суточная норма будет 10-12 г. всех необходимых аминокислот (основных - девять). | |
Метки |
вопрос, быстрые, генетика, где, лишний вес, проблема, питание, помочь, сам, спорт, тренировки, если, действительно, день, что |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Книжная серия | wityaka | Книги и журналы | 1 | 08.08.2012 21:20 |
Словарь терминов и сокращений | AlexStorm | Видео Лаборатория | 3 | 28.06.2007 14:12 |